Далеко не все верят в то, что могут сбросить лишний вес, считая это очень трудной или даже невозможной задачей. Но, как показывает практика, все это вполне реально, если соблюдать диету и заниматься спортом. Эти наглядные примеры могут послужить отличным источником вдохновения и мотивации для тех, у кого еще не так много лишнего веса, но они никак не могут заставить себя избавиться от него.