Как известно, ежедневное употребление чёрного шоколада снижает кровяное давление и идёт сердцу на пользу. В свою очередь новое исследование дополнило ряд положительных бонусов от сладкого наркотика еще одним.
После употребления чёрного шоколада, в желудке увеличивается количество «хороших» бактерий, таких как бифидобактерии и кисломолочные бактерии, а после, в процессе брожения, производятся соединения, имеющие противовоспалительный эффект. Эти соединения уменьшают воспаление в сердечнососудистых тканях, в результате чего снижается риск инсульта.
Чтобы увеличить пользу, которую может принести чёрный шоколад, тебе стоит сочетать его с диетой, богатой пребиотиками, способствующими росту полезных бактерий в кишечнике.