Забудьте новомодные лекарства, проверенный временем аспирин является одним из наиболее эффективных средств отболи в горле, утверждают ученые.
Главное — правильно его применять. А именно: пару таблеток растворите в воде, а затем полощите горло, но не глотайте раствор!
Полоскание снижает интенсивность боли боль в горле в течение двух часов, установлено в ходе исследования ученых из Университета Кардиффа.
Если же у вас болит не просто болит горло, а настоящая простуда или ОРВИ, вам полезно вдыхать продукты, содержащие ментол, говорят исследователи.
«Это приносит облегчение от заложенности носа, вызывая ощущение прохлады в носу, а также снимает симптомы боли в горле и успокаивает кашель», — говорит профессор Рон Экклз, который возглавлял исследование.
Бороться с инфекциями горла помогает и мед, который имеет антибактериальные свойства, по мнению экспертов из Университета Вайкато, Новая Зеландия. Они советуют употреблять его перед сном, чтобы избежать ночного кашля, который может быть очень раздражающим.