Для избавления от головной боли вовсе не обязательно пить таблетки.
Если вас часто тревожат головные боли, то вам необходимо откорректировать свой рацион питания. Врачи назвали продукты, которые помогут справиться с головной болью.
Как правило, головная боль возникает из-за обезвоживания, спазмов сосудов головного мозга и мускулов вокруг головы, а также из-за нехватки кислорода в мозговых клетках. В таких случаях для избавления от боли совсем не обязательно пить таблетки – достаточно и более безобидных и простых средств, в частности правильных продуктов питания.
Источник: hyser.com