Медики рассказали, как проявляется дефицит железа в крови и снижение уровня гемоглобина.
Железодефицитной анемией чаще всего болеют дети и старики, но и в любом другом возрасте у человека может развиться данное нарушение в работе кровеносной системы. При сниженном уровне гемоглобина в организме происходят некие изменения, например, замедление подачи кислорода из легких в ткани и клетки, что сразу же влияет на самочувствие человека.
Вот такие симптомы появляются при железодефицитной анемии:
- повышенная утомляемость;
- хроническая усталость;
- нарушение сна, бессонница, недосып;
- бледный цвет лица;
- одышка;
- белые полосы или пятна на ногтях;
- постоянно холодные пальцы на руках и ногах;
- спонтанное выпадение волос и ломкость ногтей;
- пониженное артериальное давление;
- учащенное сердцебиение, тахикардия;
- плохое настроение, депрессия;
- плохой аппетит и похудение.
Эти симптомы могут указывать не только на железодефицитную анемию, в связи с чем врачи всегда советуют сразу обращаться за квалифицированной помощью медиков, а не надеяться на чудотворное исцеление, которое должно произойти само собой.
В рацион питания обязательно нужно включить продукты, имеющие в своем составе железо, йод, фолиевую кислоту, витамины группы В и другие полезные для крови компоненты. Если подключить правильное питание к медикаментозным препаратам, которые пропишет врач, то железодефицитную анемию можно будет вылечить за несколько недель.
При появлении первых признаков железодефицитной анемии вы можете попробовать повысить уровень гемоглобина в домашних условиях, употребляя сок свеклы, моркови и яблока в течение нескольких недель. Но если симптомы заболевания вас не оставили, тогда нужно обратиться к врачу за помощью и сделать необходимые анализы, чтобы проверить, действительно ли причина в сниженном гемоглобине.