Американские специалисты из Университета Вандербильта (Vanderbilt University) после длительных экспериментальных изучений пришли к выводу, что свежевыжатый грейпфрутовый сок легко справляется с лишним весом.
Выпивая 100 миллилитров сока в день можно сбросить до 7 килограмм лишнего веса за пару недель. Свежевыжатый грейпфрутовый сок или просто грейпфрут нужно употреблять до приёма основных обеденных блюд.
Люди, принимавшие участие в эксперименте, теряли около 7% от исходного веса, что составило примерно 7 килограмм, при этом они практически не ощущали чувства голода, от которого часто страдают любители различных диет.