Эффективный способ похудеть.
Любая диета — это невероятный стресс для организма, поскольку меняется привычная культура питания и в жизнь врываются ограничения, передает hyser.com.ua.
Летние диеты основаны, в большинстве случаев, на огурцах и томатах, кабачках и баклажанах. Кукуруза в принципе никогда не рассматривалась в качестве основного ингредиента для похудения, поскольку раньше она считалась тяжелой для желудка и калорийной из-за крахмала. Но теперь диетологи поменяли свои взгляды на этот овощ из семейства злаковых и разработали специальную диету.
Научно доказано, что кукуруза является эффективной для похудения и чистки организма от лишней жидкости.
Чтобы в этом убедиться, диетологи разработали простую диету:
Можно пить чай и натуральный йогурт. Таким образом за 10 дней можно сбросить 5 лишних килограмм.
Однако любая диета требует консультации диетолога, поскольку могут быть противопоказания к потреблению продукта.