Может ли зеленый чай нанести вред организму.
Разумеется, любой продукт имеет как положительные свойства, так и противопоказания, пишет ukrhealth.
Чтобы употребления зеленого чая не нанесло вреда организму, следует учитывать следующие моменты:
Горячий зеленый чай нельзя пить при повышенной температуре. В его состав входят теофиллин, а они, как раз-таки, способствуют повышению показателей. К тому же, зеленый чай - мочегонное, поэтому жаропонижающие средства будут не эффективны.
При бессоннице также зеленый чай противопоказан - напиток повышает работу центральной нервной системы и мозга, а это никак не способствует спокойному крепкому сну. Кстати, на голодный желудок тоже не стоит употреблять зеленый чай, иначе вы рискуете сделать плохо своему желудку. И непосредственно перед приемом пищи тоже лучше исключить напиток: зеленый чай ухудшит процесс усвоения протеина.
Беременным женщинам не стоит пить более 4-5 чашек зеленого чая в день, это может сказаться на развитии плода.
Если вы страдаете атеросклерозом, то надо отказаться от крепкого чая: он может привести к сужению кровеносных сосудов.
В течение дня не рекомендуется выпивать более полутора литра зеленого чая. Кроме того, этот напиток несовместим с алкоголем, так как он провоцирует образование токсичных веществ в организме.