Медики говорят, что если человек употребил «лишнего» за столом, то с утра его можно быстро привести в себя. Для этого нужно лишь достаточное питьё (без алкоголя) и прогулка.
Этими двумя процедурами похмелье в значительной степени облегчается. А вот традиционные яйца с перцем и солью, а также баня, могут не оказать должного эффекта.
Многие любители праздничных застолий имеют в своём арсенале набор методов по борьбе с утренним похмельем, и такие способы, как правило, народного происхождения, имеют действенный результат. Но некоторые из них, к примеру водка с яйцом и томатным соком, могут наоборот принести вред.
Самой главной причиной похмелья, и его неприятных симптомов, является интоксикация организма, или попросту — отравление, которое возникает после передозировки алкоголем.
Доза, после употребления которой похмелье, как правило, не возникает, не должна превышать 45 грамм чистого спирта, а это половина стакана водки или же два бокала вина.
Лучшими средствами с утра будут прогулка, питьё рассола или минеральной воды, употребление нежирной пищи и приём некоторого количества адсорбирующих веществ типа активированного угля.