Медики озвучили главные причины развития у человека гипертонии. Отмечается, что нередко высокое давление повышает вероятность таких состояний, как инфаркт и инсульт.
Нормальный показатель давления у человека — 120/80, но при гипертонии он обычно растет, начиная от 130/90. Приводить к проблеме способен малоподвижный образ жизни, когда происходит замедление кровотока. Также провоцировать повышенное давление способна нехватка в организме определенных минералов, включая калий и магний, сокращающие вероятность образования тромба. Гормональные сбои или опухоль надпочечников тоже нередко проявляют себя гипертонией.
Чтобы избежать проблем с давлением, важно нормально спать по ночам, поскольку в эту пору происходит производство важнейших для организма гормонов. Из-за недосыпа возникает не только гипертония, но и стресс в паре с повышенным сахаром.