Инна Владимирская из Киева - бесстрашная женщина. Вот уже 9 лет каждое воскресенье в любую погоду и время года она устраивает пробежку в обнаженном виде, а затем ныряет в Днепр. Все это происходит среди бела дня, и ни морозы, ни прохожие 32-летнюю киевлянку не смущают.
До водных процедур киевлянка устраивает пробежку, нередко в компании мужа
По ее словам, закаливание благотворно влияет на здоровье, поскольку холод улучшает циркуляцию крови
"Погружение в холодную воду заставляет кровь приливать ко внутренним органам, активируя циркуляцию, что и помогает избавиться от жира и улучшить мышечный тонус. А также снимает боль в мышцах и суставах".
32-летняя Инна уверена, что нашла способ сохранить здоровье и молодость
Днепр - одна из самых холодных рек Европы
"Я слежу за тем, чтобы не оставаться в воде слишком долго. Как только я выхожу, сразу вытираюсь и сажусь в свою теплую машину".
Инна выглядит моложе своего фактического возраста, поскольку уже 9 лет занимается закаливанием
"Люди могут добиться таких же результатов, если они готовы усердно работать над собой", – говорит Владимирская.
