Многие женщины свято верят: чем большим количеством средств по уходу они будут холить и лелеять свою кожу, тем лучше будет результат. Доза истины в этом есть. Но достичь желаемого эффекта можно в том случае, если подбирать косметические средства с учетом возраста, считает автор книги «Уход за лицом, кожей декольте, шеей» Ирина ЗАЙЦЕВА.
В 20 лет: подберите мыло
20 + Девушки этого возраста часто жалуются на повышенное потоотделение. Ничего страшного в этом нет, увлажненная кожа медленнее стареет. Но при недостаточном уходе могут появиться воспаление, раздражение или прыщи.
25 + Под воздействием внешних факторов кожа становится более грубой, поэтому ее необходимо смягчать косметическим молочком.
Используйте это средство для снятия макияжа или наносите на предварительно очищенное лицо.
В 30 лет: сорвите маски
30 + Уменьшается выработка гиалуроновой кислоты. Ее недостаток необходимо восполнить с помощью специальных масок. Также нужно защищать кожу от воздействия ультрафиолета. Для области вокруг глаз подойдет средство с эффектом лифтинга.
35 + Тщательно выбирайте косметику. Отдавайте предпочтение натуральной. Пользуйтесь кремами с биокомпонентами и средствами со смягчающим эффектом.
40 + В это время появляются заметные морщины — результат активной мимики и пренебрежения защитой от солнца. В этот же период нарушается процесс выработки меланина, поэтому воздействие ультрафиолетового излучения способно привести к возникновению пигментных пятен.
* Если вы хотите сохранить молодость кожи, откажитесь от загара.
В 40 лет: помните о пилинге
В 40—45 лет в организме женщины начинаются гормональные изменения, в результате которых кожа истончается и становится сухой. В ней вырабатывается все меньше гиалуроновой кислоты, замедляется деление клеток. Для торможения процессов старения средства косметического ухода должны содержать компоненты, стимулирующие синтез коллагена и эластина. К ним относятся аминокислоты, пептиды, ретинол, ретиноевая кислота, фруктовые кислоты, витамины С и Е, экстракт ямса и др.
После 40 лет кожа страдает от недостатка липидов и становится более подвержена вредным воздействиям.
Еще одним фактором старения кожи является гликация (склеивание глюкозы с волокнами коллагена и эластина). Для ее предупреждения следует ограничить количество сладостей в рационе и применять косметику, содержащую альфа-липоевую кислоту, экстракты черники, винограда и зеленого чая.
45 + Скорость обновления клеток кожи заметно замедляется, а вот атрофические изменения прогрессируют. Дерма и эпидермис становятся тонкими, при этом роговой слой увеличивается. Морщины углубляются, образуются заломы кожи, появляется дряблость и выраженные «мешки» под глазами.
Чтобы замедлить эти процессы, необходимо учитывать, по какому типу стареет кожа.
Деформационный. Этот тип старения сопровождается нарушением овала лица, обвисанием щек, появлением второго подбородка. Как правило, он наблюдается у тех женщин, которые имели жирную кожу с выраженными порами.
Мелкоморщинистый. Этот тип старения присущ обладательницам сухой кожи. Он характеризуется появлением множества морщин на всем лице. Овал лица
может не нарушиться.