Насморк может настигнуть любого из нас в самый неподходящий момент. Избавиться от заложенности носа и чихания хочется как можно быстрее, и потому многие при лечении насморка часто совершают ошибки, которые могут только усугубить ситуацию. Как же нельзя лечить насморк?
ShutterstockОшибка 1. Хвататься за капли
При первых признаках насморка мы сразу хватаемся за сосудосуживающие капли, и это самая главная ошибка при лечении насморка. Ведь секрет, выделяемый слизистой носа, не позволяет инфекции проникнуть дальше, а также удаляет микробы вместе с погибшими иммунными клетками. Капли пересушивают слизистую, что может усугубить ситуацию и ухудшить течение болезни, к тому же возникает риск развития зависимости от сосудосуживающих препаратов.
Shutterstock
Ошибка 2. Переносить насморк на ногах
Мы не привыкли считать насморк серьезным заболеванием, однако важно помнить, что переносить простуду на ногах нельзя. Главный секрет быстрого лечения насморка – тепло и побольше жидкости. Только от пребывания в тепле, а никак не на холоде, увлажнения воздуха и постоянного употребления теплого питья (чая с лимоном, имбирем и медом) можно избавиться от простуды за пару дней.
Ошибка 3. Лечение луком, чесноком и другими народными средствами
Одно из распространенных народных средств от насморка – капли из сока чеснока или лука. Эти средства обладают бактерицидным действием и могут помочь с насморком, но при этом они также могут пересушить или даже сжечь слизистую носа и тем самым лишить организм природной защиты от инфекций. Поэтому с луком и чесноком нужно быть крайне осторожной. Ожог доставит еще больше неприятностей, чем простой насморк. Лучше натереть один из этих продуктов на мелкой терке и просто глубоко вдыхать их пары через нос.
Ошибка 4. Согревание ног
Ноги при простуде и насморке можно греть, но только с помощью ванночек или горчицы в носках. Но нельзя при этом использовать мокрые носки, когда х/б носки смачиваются теплой водой, одеваются на ноги, а сверху – целлофановые пакеты. В этом случае создается эффект бани и ноги потеют. Такая процедура – еще одна ошибка при лечении насморка: она может только усугубить заболевание.
Ошибка 5. Прием антибиотиков
Антибактериальные средства совершенно неэффективны в том случае, если насморк вызван вирусами или аллергенами. К тому же они нарушают микрофлору кишечника и ослабляют иммунитет. И это еще одна распространенная ошибка – антибиотиками лечить насморк нельзя.