В последнее время в борьбе с лишними килограммами набирает популярность яблочный уксус.
Эксперты рассказали, эффективен ли этот напиток, сообщает Голос.
Яблочный уксус содержит особую кислоту, которая расщепляет жир и выводит его из организма. При этом она подавляет аппетит. Медики подтверждают, что яблочный уксус может быть полезным для организма. Он избавляет от ушных инфекций, убивает бактерии и микробы, к тому же лечит грибок ногтей и нормализует уровень сахара в крови.
Ученые из США доказали, что яблочный уксус действительно помогает похудеть. Он улучшает обмен веществ, чем ускоряет процесс похудения.
В эксперименте, который длился три месяца, приняли участие 175 человек. Добровольцы ежедневно употребляли 2 столовые ложки яблочного уксуса. За это период каждый участник потерял порядка 2 кг. При этом условия рациона не менялись.
Напомним, ранее мы сообщали о диете известной модели Беллы Хадид. Ее диетолог советует употреблять белки с жирами и углеводами.