Диетологи из США рассказали, как очень полные люди могут быстро похудеть без вреда для здоровья.
Как выяснилось, стоит просто соблюдать низкокалорийную диету, что обеспечивает быстрое снижение концентрации глюкозы в крови. Это особенно важно для людей, которые вдобавок к лишнему весу страдают от ожирения.
Когда человек правильно питается, в его печени происходит снижение конверсии лактата и аминокислот в глюкозу, гликоген медленнее превращается в глюкозу, а также повышается чувствительность печени к инсулину. Все это способствует быстрому похудению.