Падіння з будь-якої висоти може бути небезпечним, але з літака особливо! І що ще гірше – без парашута. Щоправда, є одна хитрість: підвищити опір та сповільнити падіння. Для цього можна використовувати сорочку, штани чи махати руками. Та все що завгодно, аби хоч якось уповільнитись! З іншого боку, ви ж завжди хотіли справити враження!
Як вам таке? Молодій стюардесі з Югославії 26 січня 1972 довелося випробувати неймовірне падіння, після того, як її літак вибухнув. Вона впала з висоти 10 кілометрів та зуміла вижити. Щоправда, наступні півтора роки їй довелося відновлюватись після виходу з коми. Експерти сперечаються про те, як правильно приземлятися. Зате всі вони сходяться на думці, що точно не треба приземлятися на голову!
Пам'ятаєте «правило трьох» для тендітних і вразливих людських істот... начебто з вами? Неможливо прожити більше трьох хвилин без кисню, три дні без води та три тижні без їжі. Однак є люди, які зуміли розсунути ці рамки!
Якщо ви любите милуватися заходом сонця, нюхати квіти або є смачні гамбургери, не забувайте хоча б іноді дякувати за це чудовому газу під назвою кисень. Що б ви робили без нього? Як правило, через 2 хвилини без кисню середньостатистична людина втрачає свідомість. 10 хвилин без кисню призводять до незворотних наслідків. Звичайно, багато залежить від конкретної людини та її фізичної підготовки. І люди за своєю природою схильні розсувати межі можливостей!
Одна людина змогла протриматися без кисню 24 хв та 3,45 секунди! Це в сто разів довше, ніж перший політ літаком! Як вам таке, браття Райт?! Алекс Сегура з Іспанії розсунув межі можливості затримки дихання у 2016 році, занурившись у контрольованому середовищі – у басейні. Перед тим як піти під воду, він жадібно ковтав повітря, щоб отримати якнайбільше кисню. Хоч як дивно, затримувати дихання під водою легше, ніж на суші. Плавання активізує нирковий рефлекс, уповільнюючи серцевий ритм та обмін речовин.
Але киснем все не обмежується. Кожній клітині нашого тіла потрібна вода, щоб вижити. Без можливості заповнювати втрату води все закінчиться у найкращому разі через тиждень! Утримання води в організмі багато в чому залежить від вологості повітря, віку, фізичної активності та здоров'я.
Коли вода закінчується, найважливіші органи, такі як серце та мозок, витягують її звідусіль, звідки тільки можуть. Як губка, вони вбирають вологу доти, доки зовсім нічого не залишається! 1979 року один австрієць протримався без води 18 днів у камері попереднього ув'язнення. Він нібито злизував конденсат зі стін, щоб хоч якось одержувати вологу!
Що найстрашніше у Всесвіті? Порожній холодильник! Де вся їжа? Без калорій тіло починає харчуватися... собою! Так, не таку дієту ми з вами планували на цей рік! Протягом перших кількох днів запаси вуглеводів в організмі перетворюються на глюкозу. Коли все це закінчується, тіло перемикається на жир, м'язи та інші білки... І так до кісток!
Голодування - безвідмовний спосіб змусити тіло використовувати внутрішні резерви. Найдовший із багатьох постів Махатми Ганді тривав 21 день! А найдовше голодування влаштував 27-річний чоловік, який прожив на воді та вітамінних добавках 382 дні та схуд з 250 до 81 кілограма. Ну і ну! Наш організм пристосований до тривалого виживання без їжі, адже наші предки не мали цілодобових супермаркетів! Загалом ми можемо непогано протистояти голоду.
Люди здатні справлятися з багатьма екстремальними ситуаціями, але як довго можна плавати у крижаній воді і при цьому не перетворитися на морозиво? А що буде, якщо застрягти у пустелі? Чи на вершині гори? Сходження на вершини Скелястих гір, Швейцарських Альп або тим більше на Еверест саме по собі є викликом, але справжню загрозу таїть висотна хвороба!
Вона вражає майже половину альпіністів і починається з двох кілометрів над рівнем моря. В одних недолік кисню може викликати запаморочення, втому та головний біль, а в інших — безсоння. І це лише перші з неприємних та небезпечних симптомів. На висоті п'ять кілометрів у більшості непідготовлених людей виникають проблеми зі свідомістю. Занадто швидке піднесення може призвести до утворення рідини в легенях та ще більш лякаючих наслідків.
Висотної хвороби все одно, старі ви чи молоді, чоловік ви чи жінка, домосід чи спортсмен! Висота Евересту – дев'ять кілометрів, і сходження на нього – неймовірне випробування для будь-якого альпініста. Це все одно, що піднятися на висоту двадцяти хмарочосів Емпайр-стейт-білдинг або двічі подолати голлівудську Алею слави, причому вертикально.
Австрієць Фелікс Баумгартнер 14 жовтня 2012 року зміг вийти за допустиму межу висоти. Він здійснив стрибок зі стратосфери з висоти 40 кілометрів! Він також став першим парашутистом, який перевершив швидкість звуку, розігнавшись до 1340 кілометрів на годину. Він мав спеціальне обладнання на кшталт скафандра з киснем і можливість пройти медичну перевірку на місці... Загалом, на випадок, якщо вирішите піднятися в стратосферу, не забувайте «правило п'яти Пе»: правильне планування запобігає поганій продуктивності!
Виживання при екстремальній спеці залежить не лише від температури. Вологість – ось справжня небезпека! Чим нижча вологість повітря, тим більше води залишається там, де їй і належить бути: в нашому організмі. Вам колись доводилося сидіти в сауні за температури 110 °C?! Мало хто витримує таку спеку та вологість довше трьох-чотирьох хвилин.
Ми не можемо розплавитися від спеки, але при температурі від 40 ° C градусів з'являється реальний ризик теплового удару! Здавалося б, це мало відрізняється від нормальної температури тіла, але все не так нешкідливо. Уявіть, що ви на кілька днів застрягли в пустелі, і не в звичайній, а в найгарячій у світі! Максимальну температуру на Землі зафіксували в американській Долині Смерті, і вона становить 56,7 °C!
Дуже швидке охолодження може полегшити судоми, головний біль і навіть нудоту. Але дихати стане практично неможливо, оскільки органи почнуть відключатися і настане переохолодження. Як тільки температура тіла опускається нижче за нормальну, м'язи тверднуть. Ось чому через деякий час ви перестаєте відчувати холод та біль: нервові закінчення відключаються. Швидке тремтіння для отримання тепла — природний спосіб зігрітися. Однак він працює лише на холодному повітрі. У холодній воді при тремтінні тіло остигає ще швидше.
Якщо ви ніколи не чули про клуб триста, ви не самотні. На базі в Антарктиді знайшли чудовий спосіб перевіряти межу можливостей людського тіла незвичайним чином. Спочатку учасники челенджу сидять у сауні, що нагрівається до 93 °С. Потім вони натягують валянки і вибігають на мороз - 73 ° C! Вони повинні не тільки витримати трисотградусний перепад температури (за Фаренгейтом, звичайно ж, за Цельсієм це «всього» 166 градусів), а й пробігти навколо Південного полюса, перш ніж повернутися в сауну!
Щось накотила втома. Час трохи подрімати. Сон дуже важливий, і, можливо, саме тому так важко вставати з ліжка вранці. Нам потрібен хороший сон, щоб заряджатися енергією після довгого дня і прокидатися свіжими та бадьорими, коли дзвенить будильник. Недостатня кількість сну може погіршити роботу мозку, а восьмигодинний сон підтримує здорову імунну систему. Сон покращує пам'ять, роботу серця і дарує нам гарний настрій!
Ренді Гарднер і його друзі вирішили перевірити, скільки їм вдасться не спати. Це був їхній проект для наукового ярмарку. Хлопцям вдалося не спати та нормально функціонувати протягом 11 днів та 25 хв! При тестуванні під час та після експерименту Ренді міг навіть грати у баскетбол, і його мозок поводився абсолютно нормально.
Розрахувати перевантаження, здатне завдати шкоди людині, практично неможливо. А все тому, що існує три типи навантаження: з боку в бік, вгору і вниз, вперед і назад. Час теж має значення: що довше тривають такі дії, то сильніше вони впливають на організм. Перевантаження можна відчути і вдома, якщо швидко плюхнутися на диван, різко чхнути або навіть якщо хтось дуже поплескає вас по спині!
Пілот Джон Стапп продемонстрував, що людина може витримувати навантаження більше сорока «ж»! Це майже вдесятеро більше, ніж відчуває середньостатистичний гонщик. Експеримент тривав лише кілька секунд, і в одну мить тіло Джона почало важити майже 3 200 кг! Виживання — це завжди боротьба зі стихіями. Іноді це бій з часом! Нинішній рекордсмен за тривалістю життя — Жанна Кальман . Вона народилася 1875 р. і прожила 122 роки 5 місяців.