Хороший сон необхідний профілактики хвороби Альцгеймера.
Вчені з Великобританії з'ясували, що денна сонливість найчастіше є ознакою хвороби Альцгеймера, повідомляє storinka.com.ua .
Протягом 16 років дослідники спостерігали за кількома тисячами добровольців похилого віку та їх режимом сну. З'ясувалося, що сонливість у денний час незалежно від причини здебільшого є свідченням виникнення хвороби Альцгеймера.
У учасників експерименту, які скаржилися на дрімоту, схильність до хвороби Альцгеймера була втричі вищою, ніж у тих, хто не відчував сонливості.
Раніше вчені вже встановили, що для профілактики цього захворювання необхідно вести активний спосіб життя і дотримуватись дієти, проте фактор сну не враховувався. Тепер експерти говорять про те, що добрий сон є важливими складовими для профілактики хвороби Альцгеймера.