По результатам исследования, проведенного украинским институтом питания, почти 90% украинцев страдают от гиповитаминоза.
Считается, что гиповитаминоз – это скрытый голод. Об этом рассказала врач-диетолог Эксперт NUTRILITE в Украине Оксана Скиталинская Обозревателю.
То есть, отметила диетолог, лишь 10% украинцев следуют рекомендациям ВОЗ, которая призывает съедать 5-9 порций фруктов и овощей в день.
«На самом деле, людям необходимо съедать до 10 порций фруктов, ягод, семян и овощей в день», – сказала Оксана.