Большинство женщин боятся стареть, но в зрелом возрасте есть свою плюсы. Американка Мишель Комбс (Michelle Combs), как и многие, долгое время отчаянно боролась с признаками старения, но в 52 года решила, что с нее хватит. Она уверена, что именно стереотипы мешают нам жить, но чем старше мы становимся, тем проще от них отказаться. В своем блоге женщина написала о том, какие принципы она раз и навсегда вычеркнула из своей жизни, чтобы стать счастливее.
Список принципов, отказавшись от которых вы ничего не потеряете.
Мишель Комбс уверена, что нужно перестать хранить молчание, когда видишь или чувствуешь несправедливость. Мы готовы защищать других, но так редко делаем это для себя. Речь идет о выстраивании собственных психологических границ. Очень важно уметь показать окружающим, как с нами обращаться нельзя. Говорить о том, что нам не нравится, — первый шаг в этом направлении.
В определенном возрасте мы приходим к тому, что пора принять себя со всеми потрохами, а наши особенности и недостатки вполне могут стать изюминкой. Наслаждаться жизнью нужно в любом возрасте. Жизнерадостная пенсионерка Бадди Винкл (Baddie Winkle), обожающая яркие, а порой и эпатажные наряды, каждый день доказывает миру эту простую истину.
© HeathRobbinsPhotography/facebook
«Знаете, почему мой дом грязный? Потому что мне сейчас не хочется убираться. Кроме того, я неорганизованная и немного неряха».
Конечно, ударяться в крайности не стоит, но иногда можно простить себе беспорядок в квартире. Ведь это ваш дом и вы ни перед кем не обязаны за это извиняться. Кроме того, стоит попытаться выяснить, почему вам стало так трудно поддерживать чистоту.
И дело не обязательно в лени, существует несколько причин, в которых вы можете даже не отдавать себе отчета. Например, вы настолько погружены в стресс на работе, что у вас просто не хватает времени и сил, чтобы привести жилье в порядок. Такое иногда случается с каждым, и это абсолютно нормально.
Вы не обязаны отчитываться посторонним о том, как проводите свое время. Неважно, любите ли вы читать детские комиксы, собираете спичечные коробки или можете всплакнуть за просмотром мелодрамы, — это часть вас.
Выдающийся физик Ричард Фейнман однажды сказал: «Я не несу никакой ответственности за то, чего от меня ожидают другие... Никогда я не делал того, что казалось важным другим, и не намерен впредь этого делать». Следуя этому принципу, он всю жизнь занимался любимым делом и был удостоен Нобелевской премии.
© Sex and the City/ DarrenStarProductions/HBO Original Programming/Warner Bros.Television © depositphotos
Желание красоваться в кошмарных туфлях на огромном каблуке обычно сопутствует юности. С возрастом становится ясно: все, что мы надеваем на себя, должно быть не просто красивым, но и комфортным. Носить удобную одежду и обувь — это прежде всего уважение к себе и собственному телу. Гардероб — это отражение личности — вот одно из главных правил стилистов. Вещи, которые подходят именно вам, — один из признаков счастливой и гармоничной женщины.
© depositphotos © depositphotos © depositphotos
«Почти все, что лежит в кладовке, мне не нужно. Моя цель — отправить на помойку хотя бы половину того, что у нас есть. А может, и больше».
Пытаясь избавиться от лишних вещей, каждый из нас думает: «А вдруг мне это понадобится?» Если вы не знаете, зачем вам нужен этот предмет прямо сейчас, вряд ли ему найдется применение позже. «Расхламление» поможет навести порядок в доме, в мыслях и вздохнуть полной грудью. О жизни с минимумом вещей и идеальной организацией пространства можно прочитать в книге Мари Кондо «Магическая уборка».
«Раньше я часто обедала с коллегами. Однажды я посмотрела на них, когда они ссорились между собой, и поняла, что они мне не нравятся, они подлые и мелочные. Какого черта я здесь делаю?»
Наша жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на тех, кто нам неинтересен и неприятен, гораздо лучше сосредоточиться на родных и близких, которыми мы по-настоящему дорожим. Исследование, проведенное учеными из Гарварда, показало, что люди, довольные своими отношениями с окружающими, отличаются более крепким здоровьем.
© Sex and the City/ DarrenStarProductions/HBO Original Programming/Warner Bros.Television
«Люди делают свой выбор. Если они решат быть невыносимыми придурками, то так тому и быть. Я больше не чувствую, что должна искать что-то привлекательное в таких людях».
Если покопаться, то действительно можно найти что-то хорошее в каждом человеке. Главный вопрос в том, а нужно ли это вам? Нужно просто смириться с тем, что существует категория токсичных личностей, от которых стоит бежать как от чумы. Речь идет о людях, которые живут в позиции жертвы и не умеют прощать, пассивных агрессорах и эгоистах, привыкших играть только в одни ворота. Общение с ними лишь портит настроение, отнимает время и силы.