Огурец является одним из самых важных овощей для здоровья человека. Но в чем же именно заключаются его полезные свойства?
- Регулярное употребление огурцов улучшает состояние ногтей и волос;
- Полезные свойства огурцов объясняются содержанием в них витаминов С, В, каротина и пантотеновой кислоты;
- Маска для лица из огурцов оказывает омолаживающий эффект и предотвращает появление морщин;
- Польза огурцов состоит и в том, что они помогают регулировать кислотно-щелочной баланс в организме;
- Еще одно полезное свойство зеленого овоща – он улучшает процессы пищеварения и помогает при запорах;
- Свежий сок огурца способен уменьшить жар и боль;
- Огурцы помогают предотвратить артрит;
- Кроме того, они улучшают память;
- Огурцы обладает мочегонным эффектом;
- А также эти овощи регулируют кровяное давление.
Кому огурцы будут особенно полезны
Люди, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, болезней печени или почек, следует употреблять свежие огурцы как можно чаще. То же самое может быть сказано о тех, кто в своей жизни столкнулся с ожирением. Хотя огурцы, как известно, повышают аппетит, в них очень мало калорий и много жидкости. Они способны активизировать обмен веществ и стимулировать секрецию желчи. Так что огурец – это отличное дополнение к меню тем людям, которые желают похудеть.
feelgood.ua