Втрата голосу – це страх багатьох людей. Але що ж робити, якщо така ситуація сталася? Розповідаємо, як повернути голос та чому він пропадає.
Чому пропадає голос:
- крик, гучні розмови;
- сезонна алергія, вона викликає не тільки закладеність носа, ларингіт та кашель;
- довга розмова;
- інфекції верхніх дихальних шляхів, наприклад, ларингіт, бронхіт або синусит.
Як повернути голос:
- необхідно пити багато рідини;
- сухе повітря подразнює голосові зв'язки, тому слід використовувати зволожувач повітря;
- Постарайтеся кілька днів не розмовляти, так ви дасте можливість відпочити голосовим зв'язкам;
- щоб прибрати дискомфорт від запалення голосових зв'язок прийміть ібупрофен або парацетамол.
Додамо, що хрипоту чи втрата голосу має пройти за 1-2 тижні. В іншому випадку необхідно звернутися до лікаря.