В Україні набирають популярності нікотинові паучі - скандинавська альтернатива сигаретам, яка допомагає курцям подолати залежність.
Як правильно використовувати цей продукт для відмови від тютюну, у інтерв’ю РБК-Україна розповіла фармацевт і хелс-коуч Яна Українська.
За словами фахівчині, різка відмова від куріння після багатьох років залежності супроводжується важкими симптомами, через що людям складно впоратися самотужки.
"Якщо людина палила протягом 10-20 років і вона різко припиняє, будуть дуже негативні симптоми: тривожність, пітливість, підвищення апетиту. Людина втрачає концентрацію, вона думає тільки про те, щоб задовольнити цю потребу. Потім людина, скоріше за все, курить не для того, щоб отримати задоволення, а для того, щоб зменшити бажання отримати нікотин", - зазначає Яна Українська.
Фармацевт наголошує, що за відсутності системної медичної підтримки перехід на альтернативні засоби доставки нікотину є цілком логічним кроком.
"До речі, це також гарний варіант для людей, які хочуть кинути палити, тому що дуже часто у нас немає такої фармопіки від лікарів. Як кинути людині, яка робить це 10 років? Вона не кине. І логічніше перевести людину на інші методи доставки нікотину, наприклад, паучі. Вона буде поступово більш здоровим методом кидати палити", - пояснює експерт.
Фахівець підкреслює, що головна перевага скандинавського тренду перед класичним тютюнопалінням - це відсутність процесу горіння.
Хоча нікотин і залишається речовиною, що викликає залежність, перехід на бездимні продукти дозволяє уникнути вживання тютюнових смол та інших небезпечних канцерогенів, суттєво знижуючи ризики розвитку раку.
Розбираючи склад подушечки, Яна Українська зазначає, що дозування речовини можна контролювати для плавної відмови від звички.
"Звичайно там є все одно певні речовини, щоб його там склеїти. Зазвичай це така подушечка з целюлози. Є якийсь ароматизатор і в цілому нікотин. Вміст нікотину на подушечках також відрізняється. Це пишуть на упаковці, щоб людина могла його зменшувати", - говорить експерт.
Попри відсутність диму, нікотин усе одно потрапляє в кровотік та чинить судинозвужувальний ефект, що вимагає обережності при певних хронічних хворобах.
Фармацевтка пояснює, що будь-яка речовина, яка потрапляє в організм, проходить через печінку, де працює так званий механізм першого проходження. Певна частина нікотину відсіюється, а решта потрапляє в кровоносне русло й досягає мозку, що й зумовлює розвиток стійкої залежності, а у вагітних жінок речовина здатна долати плацентарний бар'єр.
Крім того, нікотин може викликати подразнення шлунково-кишкового тракту та підвищувати кислотність.
За словами експертки, наявність гастриту, виразок чи підвищеної кислотності шлунку є прямим протипоказанням для вживання таких продуктів.
Окремо хелс-коуч звертає увагу на вплив головної речовини паучів на серцево-судинну систему. Оскільки нікотин засвоюється в крові, він звужує судини, що може призвести до підвищення артеріального тиску, прискорення пульсу та тахікардії. Фахівчиня підкреслює, що для людей із серцево-судинними патологіями це є серйозним ризиком.
Водночас, якщо пацієнт із високим тиском має кинути курити, він не завжди здатний зробити це за один день. У таких випадках поступове зменшення дозування допомагає адаптуватися, проте кінцевою метою все одно має бути повна відмова від нікотину, оскільки його негативний вплив на судини зберігається в будь-якому разі.
Продукт має чіткі обмеження і не повинен розглядатися як безпечна розвага для некурців.
"Однозначно це діти-підлітки. Тобто це не має заохочувати до того, щоб спробувати ці засоби. Вони не призначені для цього. Вагітні, годуючі, не курці загалом. Люди, у яких є серцево-судинні захворювання, захворювання ротової порожнини, шлунково-кишкового тракту, уточнюємо з лікарем", - підсумувала Яна Українська.