Почервоніння після вмивання, відчуття стягнутості, печіння після нанесення косметики або реакція на зміну погоди - із такими проявами стикається чимало людей. Часто їх пов'язують із чутливою шкірою. Це не окреме захворювання, а особливий стан, за якого шкіра надмірно реагує на зовнішні або внутрішні подразники.
Чутливість може бути вродженою або набутою. Вона зустрічається у людей будь-якого віку та з різними типами шкіри - сухою, жирною, комбінованою чи нормальною. Правильний догляд допомагає зміцнити захисний бар'єр шкіри, зменшити дискомфорт й запобігти появі подразнення.
Чутлива шкіра характеризується підвищеною реактивністю. Її захисний бар'єр працює менш ефективно, тому подразнювальні речовини, алергени або несприятливі фактори навколишнього середовища легше проникають у поверхневі шари шкіри.
У результаті можуть виникати печіння, поколювання, свербіж, почервоніння, сухість або відчуття стягнутості навіть після контакту зі звичайними косметичними засобами чи водою.
ЧОМУ ШКІРА СТАЄ ЧУТЛИВОЮ?
У деяких людей така особливість обумовлена генетично. Проте нерідко чутливість розвивається під впливом зовнішніх чинників.
Порушити захисний бар'єр можуть надмірне використання агресивних засобів для очищення, косметика зі спиртом або ароматизаторами, надто часті пілінги, тривалий вплив ультрафіолетового випромінювання, морозу чи вітру.
Підвищена чутливість також може супроводжувати деякі дерматологічні захворювання, зокрема атопічний дерматит, розацеа, себорейний дерматит або контактний дерматит.
Крім того, стан шкіри можуть погіршувати стрес, гормональні зміни, недостатній сон й деякі лікарські препарати.
ХАРАКТЕРНІ ОЗНАКИ
Найчастіше люди скаржаться на почервоніння після контакту з косметикою або водою, відчуття печіння, свербіж, сухість та лущення.
Шкіра може гостро реагувати на холодне повітря, спеку, сонце, перепади температури або навіть жорстку воду.
Іноді неприємні відчуття виникають без видимих змін, коли людина відчуває поколювання чи печіння, але висип або почервоніння майже відсутні.
ЯК ПРАВИЛЬНО ДОГЛЯДАТИ ЗА ЧУТЛИВОЮ ШКІРОЮ?
Основне завдання догляду - відновити та підтримувати захисний бар'єр шкіри.
Для очищення краще використовувати м'які засоби без спирту, агресивних поверхнево-активних речовин і великої кількості ароматизаторів. Вода для вмивання повинна бути теплою, а не гарячою.
Після очищення важливо наносити зволожувальний крем, який містить компоненти, що допомагають відновлювати шкірний бар'єр, наприклад цераміди, гліцерин, гіалуронову кислоту, пантенол або ніацинамід.
Нові косметичні засоби бажано вводити поступово, тестуючи їх на невеликій ділянці шкіри.
ЧОМУ СОНЦЕЗАХИСТ Є ОБОВ'ЯЗКОВИМ?
Ультрафіолетове випромінювання пошкоджує захисний бар'єр шкіри та може посилювати почервоніння й подразнення.
Саме тому людям із чутливою шкірою рекомендується щоденно використовувати сонцезахисний крем із SPF не менше 30, навіть у похмурі дні, якщо планується перебування на відкритому повітрі.
ЯКИХ ПОМИЛОК ВАРТО УНИКАТИ?
Бажання швидко покращити стан шкіри іноді призводить до протилежного результату.
Не рекомендується одночасно використовувати велику кількість нових косметичних засобів, часто робити механічні або кислотні пілінги без рекомендації спеціаліста, очищати шкіру агресивними скрабами або застосовувати косметику з високим вмістом спирту.
Також не варто самостійно використовувати гормональні мазі без призначення лікаря.
КОЛИ НЕОБХІДНО ЗВЕРНУТИСЯ ДО ДЕРМАТОЛОГА?
Якщо почервоніння, свербіж, печіння або висипання не зникають, посилюються чи регулярно повторюються, необхідно звернутися до дерматолога.
Консультація лікаря особливо важлива, якщо чутливість супроводжується утворенням тріщин, мокнуттям, болем або ознаками інфекції.
Спеціаліст допоможе визначити, чи є проблема лише особливістю шкіри, чи симптомом дерматологічного захворювання, яке потребує лікування.
Зауважимо, що оцінка стану шкіри є важливою частиною сучасної дерматології та косметології. Для проведення консультацій і діагностики використовують професійне обладнання, зокрема дерматоскопи, цифрові системи візуалізації шкіри, лампи Вуда та інші діагностичні прилади.