Когда человек растет в напряженной обстановке, в семье, где принято манипулировать и унижать друг друга, это не может не оставить свой след. Ребенок не получает поддержки от родителей, ему постоянно нужно быть начеку. Впоследствии становится сложно избавиться от этого ощущения, и человек пребывает в таком состоянии перманентно. В итоге ребенок, выросший в таких условиях, не может научиться доверять людям, ему сложно открыться другому человеку.
В проблемах, связанных с привязанностью, разобраться непросто. У человека, который постоянно наблюдает физическое и эмоциональное насилие в семье, формируется своя картина «правильных» взаимоотношений. Он не представляет, как выглядят здоровые отношения в семье, где люди заботятся друг о друге, поэтому всегда ждет подвоха.
Люди, которые воспитывались в токсичной атмосфере, привыкли думать, что они недостаточно хороши или даже бесполезны. Родители предъявляли к ним завышенные требования и обвиняли их в том, что они не соответствуют их ожиданиям. По этой причине у детей таких родителей вырабатывается низкая самооценка и даже малейшие ошибки могут выводить их из равновесия во взрослом возрасте.