Слід пам'ятати, що не всім медики рекомендують вживати цей жовтий овоч.
Кому не можна їсти кукурудзу
- Якщо у вас підвищена згортання крові. При частому вживанні кукурудзи він може сприяти згущенню крові (через високий вміст вітаміну К), що у важких випадках може призвести до тромбофлебіту.
- Якщо у вас проблеми із шлунково-кишковим трактом. Кукурудзу важко перетравлювати організму, тому краще не ризикуйте. Чи є проблеми з травленням? Тоді краще уникайте цього продукту на столі.
- Якщо у вас низька вага та поганий апетит. Людям із проблемою недостатньої ваги кукурудза не рекомендована, оскільки потребує великої кількості ферментів для травлення. Крім того, рис знижує апетит.
- Якщо є алергія на кукурудзу.