Из ромашки обычно готовят чай — заливают 1 ч.л. сухих цветков кипятком, или отвар — 2 ст. ложки сухого сырья заливают стаканом кипятка и оставляют на 2 часа. Принимают ромашку небольшими порциями до еды.
УНИАН назвал 8 способов применения аптечной ромашки для здоровья.
Ромашковый настой полезен для работы кишечника: он устраняет газообразование и спазмы, улучшает перистальтику. Растение помогает бороться с воспалениями желчевыделительной системы. Также ромашка полезна при язве и гастрите, поскольку понижает кислотность желудка.
Хорошо известны успокоительные свойства ромашки. Чай из этого растения уменьшает тревожность и раздражительность. Ромашку полезно пить перед сном — сон будет крепче, а работоспособность после пробуждения повысится.
Чай с ромашкой полезен при приступах гипертонии, чтобы быстро снять высокое давление. Для усиления эффекта рекомендуется добавить к ромашке мяту.
При экземах, фурункулезах, дерматитах, гнойных ранах и некоторых других кожных заболеваниях полезны теплые ванны с ромашкой. Также это растение помогает снять болевые ощущения при геморрое.
При цистите полезно принимать отвар из сушеной ромашки. 10 г высушенных цветков залейте стаканом кипятка. Накройте емкость и оставьте настаивать на 30 минут. Принимайте по 60 мл отвара за полчаса до еды. Ромашка снимает воспаление, спазмы и болевые ощущения при мочеиспускании.