«Жінка, яка економить на собі, викликає у чоловіків єдине бажання заощадити на ній!» - сказав Еріх Марія Ремарк. А ми додамо: немає нічого важливішого, ніж повага до себе. Як часто, відсунувши власні потреби на другий план, ми купуємо те, що потрібно чоловікові, дітям, котику, собачці — та будь-кому, тільки не собі, бо як в анекдоті: «Ах, навіщо мені ці чоботи? Я ще ковзани не зносила! Прислухайтеся: якщо бажання побалувати себе викликає внутрішній протест, то потрібно терміново вживати заходів. Адже якщо відсувати свої бажання на другий план, то з життя повільно, але вірно підуть легкість і чаклунство.
Ми впевнені: якщо переглянути пріоритети і припинити економити на собі хоча б у дрібницях, можна повернути відчуття щастя.
Хобі - справжній відпочинок для душі та найкращий засіб самовираження, який вносить необхідний навіть у дорослому житті елемент гри. А скільки є прикладів того, як хобі виходило з-під контролю та ставало успішним бізнесом? Якщо у вас є цікаве заняття, яке приносить задоволення, воно має стати окремою статтею витрат, нарівні з купівлею продуктів та оплатою рахунків.
Можна ходити до класного перукаря, фарбувати волосся кращими фарбами і мити виключно безсульфатними шампунями, але всім цим зусиллям гріш ціна, якщо економити на гребінці. У правильної гребінця зубчики і щетина повинні бути гладкими, інакше волосся травмуватиметься при кожному розчісуванні, а матеріал повинен бути підібраний в залежності від типу вашого волосся і особливостей використання. Наприклад, для кучерявого волосся підійдуть гребінці з зубцями різної довжини, а для волосся, жирного біля коріння, ідеальні гребінці з натурального дерева.
Більше того, для різних випадків повинні бути різні гребінці : масажна щітка – для профілактики випадання, силіконовий гребінь – для сушіння гарячим феном. До речі, фахівці запевняють , що розчісувати волосся відразу після миття - моветон і прямий шлях до мочалки замість шикарної гриви. Волосся менше пошкоджується, якщо його підсушити і вибрати гребінець з великими зубцями з дерева або пластику.
При виборі гребінця варто відштовхуватися не тільки від походження матеріалів, що використовуються, але і конкретних характеристик. Для розплутування довгого волосся добре підходять силіконові щітки, для кучерів - рідкісні гребені з рогу або пластику. Якісна гребінець має бути з ідеально гладкими зубцями, які не роздиратимуть волосся. Догляд простий: регулярне очищення від волосся і бруду, що накопичився, і огляд на появу зазубринок. Навіть найдрібніші шматочки, що стирчать, можуть пошкоджувати поверхню волосся, тому змучену гребінець краще викинути. © Ramona Koko / Thequestion
Купуючи всі ці чорні кофточки, майки без малюнка, водолазки та сукні-футляри, про слово «економія» краще забути і згадати про те, що ви купуєте одяг, який носитимете більшу частину часу. А іноді такі речі затримуються у гардеробі на кілька років. Базові речі – надійне вкладення, адже вони не виходять із моди. І як добротний будинок починається з фундаменту, так і образ має будуватися на добрих речах з натуральних, щільних тканин.
Як правило, вдома люди носять те, що шкода викинути, але на вулицю вийти вже соромно. Всі ці виключені з гардеробу розтягнуті улюблені майки та кофти в катишках погано впливають на нашу самооцінку та ставлення до нас домашніх. Те саме стосується нижньої білизни, в тому числі і до бюстгальтерів . Вибираючи дорогі моделі, ми не тільки тішимо своє самолюбство, але й дбаємо про власне тіло.
Так вважають психологи, а ми не маємо приводу їм не вірити. Пройшовши спокусу халатом і трениками, краще віддати перевагу одягу простого, зручного, стриманого, але не старого. Одягаючись красиво вдома, ми посилаємо мозку сигнал про те, що заслуговуємо на хороше завжди: на роботі, дорогою додому, під час миття посуду — будь-якої секунди. Так що, одягаючи пристойний , але зручний одяг будинку, ми вбираємося перш за все для себе.
Горезвісна їжа для розуму зовсім не дешева, проте складно переоцінити значення хорошої книги. Часто тільки в ній можна знайти відповіді на питання, що нас хвилюють, і натхнення для майбутніх звершень. Художня література дозволить урізноманітнити свою промову новими словами та висловлюваннями та розширити словниковий запас до 13 тис. слів.
А ще отримати емоційну розрядку. Механізми, що використовуються нашим мозком, щоб розуміти те, що відбувається в сюжеті, подібні до тих, що використовуються в реальному житті: коли ми читаємо, що герой ухопився за кінець тонкої мотузки, активна область мозку, пов'язана з хапанням. Отже, читаючи, ми не тільки стаємо розумнішими, а й вчимося співпереживати іншим. Адже не дарма люди, які читають багато белетристики, мають кращі соціальні здібності — краще розуміють, що відчувають або думають інші.
Не дарма Марі Кондо, відомий у всьому світі японський консультант з наведення порядку в будинку, вважає , що справжнє життя починається тільки після того, як людина упорядкує свій будинок. І зовсім не обов'язково там має бути багато речей, зовсім ні, просто вони всі мають бути на своїх місцях та радувати господаря. Наповнюйте свою кімнату тим, що робить вас щасливою. Свічки, лампа з кольорового скла – нехай настрій кімнати гармоніює з вашим і вам завжди буде затишно вдома.
На постільній білизні економити собі дорожче, і справа тут не лише в естетиці. Припустимо, ви купили хороший матрац і навіть відповідну ортопедичну подушку, але саме білизна стикається зі шкірою. Грубі шви можуть натирати шкіру, штучна тканина – викликати алергію, а ще в ньому можуть завестися паразити – невидимі, але від цього не менш неприємні. Приємне до тіла, щільне й міцне, але при цьому м'яке, дихаюче, що пропускає повітря і постільна білизна, що поглинає вологу, не може коштувати копійки, та й одним комплектом не обійтися - міняти його потрібно не рідше одного разу на 10 днів .
Годинник – це не лише статусний аксесуар, а й своєрідний показник смаку власниці. Класичний годинник навіть в епоху електронних трекерів не втратив своєї актуальності. Пластикові кварцові аналоги на витонченому жіночому зап'ясті виглядають просто безглуздо та й прослужать недовго. Добротний годинник служитиме власницею десятиліттями і навіть може стати фамільною цінністю. До того ж, обравши модель до душі, ви щоразу посміхатиметеся, дивлячись на них, і носитимете з гордістю.
Стан зубів здатний видати з головою фінансове становище людини. Часом ціни на лікування зубів можуть здатися завищеними, але нехтувати походом до лікаря не можна. Висока вартість послуг говорить про те, що у клініці працюють кваліфіковані фахівці, є анестезія, якісне обладнання та обслуговування.
Гарні зуби - це запорука не тільки гарного самопочуття, а й упевненості в собі. Стоматолога варто відвідувати раз на 6 місяців, щоб потім не довелося сором'язливо прикривати рот рукою . Недоглянуті зуби, карієс, запах з рота знецінюють всі зусилля жінки виглядати гідно. Деякі дівчата ставлять перше місце купівлю одягу, косметики, вважаючи, що зуби можуть почекати. Однак ідеальна біла посмішка краща за всі вбрання світу.
Кожній людині повноцінний відпочинок потрібен як повітря – це найкращий спосіб скинути з себе вантаж турбот та заповнити ресурси внутрішньої енергії. Але для того, щоб відпустка пройшла дійсно ефективно, важливо проводити її так, як цього вимагає саме ваше серце. Немає жодного сенсу брати путівку в турецький готель із системою «все включено», якщо вас тягне блукати брукованими вуличками старовинних міст або душа рветься в гірський похід. І так само марно їхати до Парижа, якщо ви терпіти не можете залишати свою затишну нірку і мрієте тільки тим, щоб розводити на дачі троянди різних сортів. Не брешіть собі, не женіться за модою з інстаграма - відпочивайте так, як вам хочеться, навіть якщо інші вважають це недостатньо крутим.
У поганого жіночого настрою надто висока ціна, тому треба дбати про свій душевний стан і час від часу балувати себе: робити спонтанні покупки і отримувати нові враження — ходити в кіно, на концерти улюблених гуртів, у спа, їздити у відпустку зрештою.
Психологи впевнені : маленькі щоденні обмеження вашу особистість лише руйнують і перетворюють на жертву, стосовно якої близьким все складніше відчувати повагу.
Економлячи на собі, ви опускаєте самооцінку, псуєте собі настрій, і через таку економію багато днів здаються порожніми, а ви всі живете в очікуванні дива. Дівчатка, зробіть для себе коханій щось приємне. Те, що хочеться, чого собі не дозволяєте. На що іноді чи часто затискаєте. Будь ласка, зробіть, адже ви сама одна. І життя у вас одне. © natalia_korobko / Livejournal