Запаморочення – це неприємний стан, при якому людина відчуває втрату рівноваги, обертання навколишніх предметів або нібито «спливає». Це не окреме захворювання, а симптом, що може вказувати на різні порушення в організмі. У цій статті розглянемо основні причини запаморочення, супутні ознаки та способи лікування.
Найчастіше запаморочення виникає через тимчасові збої в роботі організму, які не пов’язані з серйозними патологіями:
Різка зміна положення тіла (ортостатична гіпотензія) – при швидкому підйомі з ліжка або стільця тиск різко падає, що призводить до потемніння в очах і запаморочення.
Недостатнє харчування – низький рівень глюкози в крові через пропуск прийому їжі може спричинити слабкість і запаморочення.
Зневоднення – недостатня кількість води в організмі погіршує кровообіг і викликає неприємні відчуття.
Стрес і тривога – викид адреналіну звужує судини, що може призвести до порушень рівноваги.
Такі стани, як правило, проходять самі або після невеликої корекції способу життя.
Якщо запаморочення виникає часто і супроводжується додатковими симптомами, це може свідчити про наявність патологій:
Вестибулярний апарат, розташований у внутрішньому вусі, відповідає за рівновагу. Його порушення часто викликають запаморочення:
Доброякісне пароксизмальне позиційне запаморочення (ДППЗ) – виникає через зсув кристалів у вухах і проявляється при зміні положення голови.
Хвороба Меньєра – супроводжується дзвіном у вухах, втратою слуху та сильними нападами запаморочення.
Мігрень – деякі люди перед нападом головного болю відчувають запаморочення.
Розсіяний склероз – ураження нервових волокон може впливати на вестибулярну систему.
Інсульт або ТІА (транзиторна ішемічна атака) – якщо запаморочення супроводжується порушенням мови, слабкістю в кінцівках, необхідна термінова допомога.
Аритмія – неправильний ритм серця призводить до недостатнього кровопостачання мозку.
Атеросклероз – звуження судин обмежує доступ кисню до мозку.
Гіпертонія або гіпотонія – різкі коливання тиску можуть спровокувати запаморочення.
Анемія – низький рівень гемоглобіну знижує перенесення кисню, що викликає слабкість і запаморочення.
Цукровий діабет – різкі зміни рівня цукру в крові можуть призвести до неприємних симптомів.
Остеохондроз шийного відділу – стискання судин у хребті порушує кровообіг.
Запаморочення може бути нешкідливим, але в деяких випадках потрібна негайна медична допомога:
✔ Втрата свідомості
✔ Сильний головний біль або біль у грудях
✔ Порушення мови, зору або слабкість у кінцівках
✔ Тривалі або части напади
Для виявлення причини запаморочення лікар може призначити:
Аналізи крові (на цукор, гемоглобін, гормони)
ЕКГ, УЗД судин
МРТ або КТ мозку
Вестибулярні тести
Лікування залежить від діагнозу:
При ДППЗ – спеціальні вправи (Еплі, Семонта)
При хворобі Меньєра – дієта та ліки для зниження тиску у вухах
При анемії – препарати заліза
При гіпертонії – корекція тиску
Щоб зменшити ризик виникнення запаморочення, дотримуйтесь таких правил:
✅ Питіть достатньо води
✅ Уникайте різких рухів головою
✅ Контролюйте рівень цукру в крові
✅ Займайтеся фізичною активністю для покращення кровообігу
✅ Обмежуйте споживання солі, кави та алкоголю
Висновок
Запаморочення може бути як тимчасовим явищем, так і симптомом серйозного захворювання. Якщо напади часті або супроводжуються іншими тривожними ознаками, обов’язково зверніться до лікаря. Дотримання здорового способу життя та своєчасна діагностика допоможуть уникнути ускладнень.