Кардіолог зазначає, що хліб не є найздоровішим продуктом. Однак для того, щоб зменшити ризик для серця, радять споживати їжу з висівками.
Подробиці
За словами лікаря, наш організм може обійтися без будь-яких хлібобулочних виробів без шкоди здоров'ю. Тим не менш, якщо ви не можете відмовитися від даного продукту, то радимо додавати в хліб висівки.
Це дає йому велику кількість клітковини та інших мікроелементів, що робить його корисним для серцево-судинної системи.