Загар відбувається в результаті термічного опіку шкірного покриву, що веде до зниження активності імунної системи, і, відповідно, підвищення ймовірності зараження інфекційними хворобами.
Якщо шкіра почервоніла, то це опік першого ступеня. Якщо з'явилися пухирі, то йдеться про опік другого ступеня. Кожен такий опік супроводжується масовою загибеллю імунних клітин шкіри. Плюс, знижується еластичність шкіри, вона пересихає і піддається передчасному старінню. Зморшки, пігментні плями і так далі — ось лише найнешкідливіші наслідки любові до засмаги», — зазначають медики.
Якщо людина отримала значний сонячний опік, то у нього на якийсь час пригнічується імунітет. Цей фактор особливо небезпечний під час пандемії коронавірусної інфекції нового типу, коли потрібно робити все для зниження сприйнятливості організму до простудних захворювань.
Загар особливо небезпечний для людей зі світлою шкірою, а також ластовинням і родимками. Сонячне випромінювання не формує у них смаглявого відтінку шкіри через фототип шкіри, натомість формує опіки, які можуть провокувати клітинні мутації та розвиток раку шкіри.