Сон является ключом к выздоровлению от любой инфекции, которая, в первую очередь, может вызывать боль в горле. Если вы не спите, а просто отдыхаете, то держите голову приподнятой, чтобы вам было легче дышать.
Данные советы часто рекомендуют во всем Интернете, но вы, возможно, захотите еще раз подумать прежде чем попробовать их:
Яблочный уксус. Даже если он обладает некоторыми антибактериальными свойствами, он не обладает сверхспособностями, о которых заявляют многие интернет-источники.
Эфирные масла. Несмотря на шумиху, эфирные масла часто являются змеиными маслами. Большинству нужны дополнительные исследования, чтобы доказать их эффективность и надежность, а также безопасность.
Медики рекомендуют обратиться к врачу, если боль в горле длится дольше недели и сопровождается любым из следующих симптомов: