М'ята – штучно виведена рослина, яка містить у собі безліч корисних речовин. Листями м'яти часто прикрашають десерти, додають у коктейлі, чаї та страви. Однак не всі знають про її користь. Лікарі розповіли про корисні властивості м'яти.
Рослина містить ментол, за допомогою якого можна розшити нервові та кровоносні судини, таким чином людина не відчуватиме сильного болю.
За допомогою відвару з м'яти можна стабілізувати артеріальний тиск. Варто відзначити, що відвар покращує процес травлення та перистальтику кишечника.
Ліки, до складу яких входить м'ята допомагають при жовчнокам'яній хворобі, гепатиті та холециститі. А ефірні олії борються із золотистим стафілококом.
Відвар із перцевої м'яти допоможе позбавитися будь-якого болю. Через охолоджувальні властивості ментолу виникає знеболюючий ефект.
М'ята здатна зменшити метеоризм і допомагає уникнути процесу бродіння . Завдяки ній можна позбутися печії, болю в ділянці шлунково-кишкового тракту та нудоти.