Багато хто бореться з целюлітом, ця боротьба стала чи не головною війною XX-XXI століть. Жінки мріють зробити свою шкіру ніжно, шовковистою та гладкою. Дієтолог Олена Кален розповіла, що для досягнення мети необхідний комплексний підхід та правильне харчування.
6 продуктів, які провокують появу целюліту
- Кофеїн. Надлишок цієї речовини порушує кровопостачання, внаслідок чого підшкірна клітковина посилюватиме утворення целюліту.
- Фастфуд та напівфабрикати. Ці продукти впливають як на масу тіла, а й погіршують стан шкіри.
- Цукор та сіль. Солодке у великій кількості посилює синтез інсуліну, що призводить до утворення зайвого жиру у проблемних місцях, що може погіршувати ваш зовнішній вигляд. Сіль затримує рідину в організмі, в результаті ви стикатиметеся з набряклістю.
- Алкоголь. Спиртні напої призводять до дисбалансу гормонів естрогену та тестостерону, і як наслідок збільшення прояву целюліту.