Військовослужбовці 19-го Миколаївського полку Південного оперативно-територіального об'єднання Національної гвардії України проходять підготовку перед ротацією на Донецький напрямок – долають випробування на психологічній смузі перешкод.
Про це повідомили бійці полку.
Психологічна смуга перешкод є важливим елементом підготовки, що дозволяє не тільки зміцнити фізичну витривалість, а й розвинути необхідні ментальні навички. Один із ключових аспектів випробування — це допомога у подоланні стресу. Під час тренувань нацгвардійці під керівництвом психологів навчаються адаптуватися до умов підвищеної напруги, що сприяє розвитку самоконтролю та швидкого прийняття рішень у критичних ситуаціях.
«Це справжнє випробування не лише для тіла, а й для розуму. Кожен етап змушує працювати на межі можливостей, коли здається, що вже немає сил йти далі, але ти все одно рухаєшся вперед. Найскладніше це стрес і непередбачуваність. Ти ніколи не знаєш, що на тебе чекає за наступним поворотом, і саме це вчить зберігати концентрацію та спокій. Коли проходиш це, розумієш: якщо впорався тут, то зможеш витримати реальні виклики на полі бою», — ділиться враженнями боєць полку Сергій.
Також таким чином розвивається витривалість. Постійні фізичні та психологічні навантаження вчать бійців долати втому, страх і невпевненість, що важливо для збереження ефективності навіть у найскладніших бойових умовах.
Випробування проходять у складі підрозділів, що ще більше зміцнює почуття відповідальності не лише за себе, а й за своїх товаришів. Це розвиває лідерські якості, взаємну підтримку та злагодженість у діях.
«Ми створюємо такі умови, де вони досягають більшого, ніж могли уявити, — це випробування не лише із зовнішніми перешкодами, а й із власними страхами та обмеженнями», — ділиться начальник відділення психологічної допомоги.
Після проходження випробування військовослужбовці разом із психологами проходять етап дебрифінгу, де кожен висловлює свої емоції, обговорюють помилки та як діяти правильно, якщо така ситуація повториться.