Ранковий секс коріниться в нашій людській природі, проте сучасне життя перевернуло все з ніг на голову.
Схоже, статеве життя печерної людини було активним: у давнину люди займалися сексом відразу після пробудження через страх, що чоловіків буде вбито під час полювання.
Наші первісні попередники вступали в статеві зносини в ранні ранкові години, щоб забезпечити продовження роду, так що можна сказати, ранковий секс коріниться в нашій людській природі. і нескінченний клопіт, яким не буває кінця. Для деяких людей сьогодні інтимні відносини - незначна потреба, задоволення якої залишають на вечір, коли всі важливі завдання вже виконані, хоча в таких умовах у людини навряд чи залишається якесь бажання пристрасно займатися сексом.
Поки одні вважають за краще займатися сексом вночі, щоб забути про денні турботи та труднощі, інші, як правило, займаються сексом вранці, щоб зарядитися енергією на весь день. То який час доби можна назвати найбільш сприятливим?
Секс діє сильніше, ніж еспресо
Вранці, як тільки дзвенить будильник, людина прокидається і встає з ліжка — їй треба збиратися на роботу.
Перше, що він робить, розплющивши очі, — наливає собі чашку гарячої кави, щоб зарядитися енергією і бадьорістю, проте якщо сучасна людина забуде прийняті в нашому суспільстві звички і повернеться до свого основного інстинкту, то зрозуміє — немає нічого приємнішого, ніж прокинутися вранці в ньому разом з коханою людиною. слова.
Займатися сексом вранці - це все одно, що з'їсти шматочок смачного шоколаду за сніданком або випити чашку кави під пісні Файруз, адже ти відчуваєш комфорт, щастя та безпеку. Кава з високим вмістом кофеїну заряджає організм необхідною енергією, проте, як підтверджують результати досліджень, ранковий секс корисніший, ніж цей напій, з точки зору поліпшення самопочуття та стимулювання активності в організмі.
На думку вчених, інтимна близькість вранці сприяє виділенню вищого рівня адреналіну, ніж подвійне еспресо. Кому потрібна кава, якщо можна досягти того ж ефекту, кохаючись із дорогим серцю людиною?
Переваги ранкового сексу
Сигнал будильника – це один із найтривожніших звуків, які можна почути. Справа в тому, що він подібний до «голосу совісті», який нагадує про необхідність встати з ліжка і зайнятися своїми повсякденними справами. Кілька хвилин ранкового сексу, навпаки, можуть бути дуже плідними - ви відчуєте себе енергійними і забезпечите гарний настрій на весь день, що залишився.
Перерахуємо деякі корисні здоров'ю властивості ранкового сексу.
Поліпшення настрою та зняття напруги . В ході статевого контакту організм виробляє багато гормонів: окситоцин (гормон кохання, відповідальний за формування відносин), дофамін (нейротрансмітер, що впливає на багато почуттів) і ендорфін (гормон щастя).
Більше збудження. Відчути збудження легше вранці, ніж уночі, що також досягається завдяки «грі» гормонів. У чоловіків рівень тестостерону вищий вранці, що збільшує сексуальне бажання та здатність до більш тривалої ерекції. Тут ми говоримо про так звану чоловічу «ранкову славу».
У жінок вранці підвищується рівень естрогену , що посилює їхнє бажання зайнятися сексом, тому має сенс скористатися цими гормональними особливостями і насолодитися інтимною близькістю в ранковий ранок.
Альтернатива заняттям у залі . Секс є своєрідним фізичним навантаженням, в ході якого спостерігається спалювання близько 5 ккал на хвилину. Іншими словами, в результаті одного статевого акту можна спалити близько 200 ккал, що еквівалентно бігу на доріжці протягом 15 хвилин. Таким чином, почати день із сексу – це хороший спосіб відчути приплив енергії та потренувати м'язи тіла.
Догляд за шкірою. Ранковий секс сприятливо позначається на стані шкіри. Як свідчать дослідження, секс сприяє омолодженню організму. У ході акту у жінок виробляється естроген, що корисно для шкіри, посилюється кровотік, підвищується активність антивікових гормонів.
Зміцнення імунної системи. Під час ранкового сексу зростає кількість антитіл, які допомагають боротися з інфекцією. З цієї причини Деббі Хербнік, американська дослідниця і автор книги Because it feels good, вважає, що ранковий секс подібний до щоденного прийому вітамінів.
Поліпшення розумових здібностей . Згідно з науковими даними, секс робить нас розумнішими, оскільки статевий акт сприяє збільшенню клітин мозку в тій його частині, яка відповідає за пам'ять та навчання. Як наслідок, ранковий фізичний контакт сприяє підвищенню концентрації протягом дня та загальної продуктивності.
Розміщення пріоритетів. Як зазначалося вище, дуже багато людей залишають секс на вечір після виконання всіх інших справ, оскільки не вважають це заняття своїм пріоритетом. Щоденна рутина та втома сприяють зневажливому ставленню до сексу, а деякі зовсім уникають його, тоді як ранковий статевий акт може суттєво поповнити «паливний бак» в організмі людини. Такий початок дня демонструє — сексуальне життя важливе і входить до життєвих пріоритетів, що, безперечно, сприяє зближенню та більшому порозумінню між партнерами.
Raseef22 , Ліван