Коли людині виповнюється 108 років, від неї зазвичай чекають історій про строго зважені грами дієтичної їжі, виснажливу ранкову гімнастику і нескінченну низку медичних обстежень. Однак у Есперанси Кортіньяс , яка проживає в галісійському містечку Оренсе на північному заході Іспанії, щодо цього є зовсім інші міркування. Поки міжнародні інститути та лабораторії витрачають мільярди доларів у спробах розгадати біологічний код довголіття, ця життєрадісна жінка просто живе на повну котушку. У її щоденному розкладі немає місця лікарняному нудьгу: натомість там значаться азартні карткові партії, поїздки на міських автобусах, елегантні вбрання та обов'язковий келих кавового лікеру перед ситним обідом.
Про дивовижну жінку, яка дожила до 108 років і зберегла при цьому тверезий розум і міцне здоров'я, пише Mirror.
Есперанса входить у ту саму унікальну і неймовірно рідкісну категорію людей, яким вдалося не просто перетнути 100-річний рубіж, а й зберегти ясність розуму, бадьорість духу та абсолютну незалежність від стороннього догляду.
Ранок довгожительки починається без поспіху, приблизно об одинадцятій годині. Поки її 76-річна дочка Марі Кармен клопочеться на кухні, готуючи сімейний обід, сама Есперанса дотримується свого головного денного ритуалу — пропускає порцію кавового лікеру. Цей міцний галісійський напій, що наполягає на виноградному бренді орухо, обсмажених кавових зернах та цитрусовій цедрі, для неї зовсім не шкідлива звичка, а скоріше данина давнім традиціям рідного регіону та перевірений спосіб підбадьорити апетит.
Що стосується повсякденного раціону, то тут Есперанса не дотримується жодних надстрогих правил. Зрозуміло, на її столі завжди присутні свіжі овочі та сезонні фрукти, проте вона ніколи не позбавляла себе задоволення від смачної традиційної кухні. На думку самої довгожительки, секрет її дивовижного здоров'я та міцної імунної системи криється у далекому минулому. Дитинство та юність, проведені в роботі на фермі, загартували її тіло важкою фізичною працею на свіжому повітрі. Саме цей фундамент, закладений ще в першій половині минулого століття, утримує її в тонусі й донині.
Але якщо про фізичну витривалість дбає минуле, то енергію для справжнього Есперанса черпає у безперервному соціальному русі. Їй чужа ідея денного сну, якому воліють вдаватися багато людей набагато молодшого віку. Рівно о четвертій годині дня, після короткого відпочинку, вона одягає одну зі своїх найкращих суконь, виходить з дому і сідає на рейсовий автобус, що вирушає до центру міста.
Пункт призначення — місцевий клуб для людей похилого віку, де на неї з нетерпінням чекають друзі. Шість днів на тиждень у цих стінах розгортаються серйозні карткові турніри, в яких Есперанса бере активну участь, демонструючи відмінну пам'ять і швидку реакцію. Але справжня кульмінація тижня настає у неділю. Цього дня карткові столи прибирають, і починається те, що іспанська довгожителька любить найбільше з ранньої юності — танці. Вона не пропускає жодного танцювального вечора, кружляючи в ритмі музики з такою ж пристрастю, що й десятки років тому.
В Оренсі Есперансу знають майже всі. Дочка Марі Кармен із посмішкою розповідає, що спільна прогулянка вулицями міста завжди перетворюється на справжню процесію: перехожі впізнають її матір, зупиняються, щоб перекинутися парою слів, виявити повагу чи просто сфотографуватися. Для місцевих жителів вона стала справжньою міською легендою та живим символом життєлюбства.
Втім, межі рідного міста для 108-річної мандрівниці виявляються тісними. Есперанса абсолютно спокійно переносить далекі поїздки та не боїться дороги. Зовсім недавно вона легко і без будь-якого дискомфорту витримала п'ятигодинну подорож потягом через всю країну в Аліканте, щоб відвідати ще одну свою дочку і провести час з онуками.
На окрему увагу заслуговує ставлення Есперанси до свого зовнішнього вигляду. У її будинку облаштовано три великі гардероби, повністю забиті яскравими сукнями, блузами і костюмами всіх кольорів веселки. Довгожителька переконана, що вік – не привід відмовлятися від жіночності та краси. Вона ніколи не дозволить собі вийти на вулицю або прийняти гостей без акуратного укладання, ретельно підібраних аксесуарів та улюбленої помади на губах.
Вечір у Есперанси тягнеться так само розмірено та затишно. Повертаючись додому після насичених денних зустрічей приблизно до восьмої години, вона віддає перевагу легкій вечері, яка найчастіше обмежується склянкою теплого молока. Потім настає час для прослуховування радіопередач та перегляду улюблених телевізійних шоу. У ліжко довгожителька вирушає досить пізно — ближче до одинадцятої вечора, щоб поринути у міцний, здоровий сон перед новим днем.
Коли журналісти чи знайомі вкотре намагаються вивідати в неї універсальну формулу довголіття, Есперанса відповідає простими та ємними словами: треба багато працювати в молодості, не переставати рухатися, радіти кожному прожитому дню і, найголовніше, завжди перебувати серед людей. Дивлячись на те, з яким незгасаючим азартом та усмішкою ця 108-річна жінка обирає чергове вбрання для недільних танців, розумієш, що в цій простій життєвій філософії немає жодної фальшивої ноти.