На Землю надвигается мощная магнитная буря, которая продлится три дня.
В частности в пятницу, 2 августа, ожидается магнитная буря в четыре балла, а в последующие два дня усилится до шести.
Магнитная буря такого масштаба может оказать значительное влияние на электромагнитные системы, вызвать сбои в работе спутников и электрических сетей. Кроме того, она может повлиять на здоровье людей, особенно тех, кто чувствительно реагирует на изменения магнитного поля Земли.
В период магнитных бурь наблюдаются следующие симптомы:
- подавленное настроение и раздражительность;
- повышение или понижение артериального давления;
- нарушение сна;
- боль в суставах;
- апатия или тревога;
- головная боль и головокружение;
- обострение хронических заболеваний.
Что делать для лучшего самочувствия во время магнитных бурь:
- правильно питаться и заниматься физической активностью;
- больше отдыхать и высыпаться;
- пить больше воды или травяного чая;
- не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу;
- добавить больше зелени и сезонных овощей;
- избегать стресса и тревожных событий;
- добавить контрастный душ перед сном в свое ежедневное расписание;
- проверить домашнюю аптечку на наличие необходимого лекарства.