Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, какой должна быть суточная норма калорий в зависимости от возраста, пола и физической активности.
Соответствующий пост он опубликовал на своей странице в Инстаграм.
Врач опубликовал таблицу, в которой суточная норма калорий распределена в зависимости от пола, возраста и уровня активности: от малоподвижного и сидячего образа жизни до высокоактивного. Таблица рассчитана на людей возрастом от 2-3 лет до 51 и старше.