Исследователи из Университета общественного здравоохранения выявили в недавно опубликованном исследовании, что участники, катавшиеся на велосипеде, велотренажере или совершали быструю прогулку в течение полутора часов после инъекции, вырабатывали больше антител в следующие четыре недели по сравнению с участниками, которые сидели или продолжали свой обычный распорядок дня.
Ученые получили аналогичные результаты, когда провели эксперимент с мышами и беговыми дорожками.
Антитела — это, по сути, линия защиты организма от вирусов, бактерий, грибков и паразитов, которая «ищет и уничтожает». Вакцины помогают иммунной системе научиться распознавать что-то чужеродное и реагировать, укрепляя защитные силы организма, в том числе увеличивая количество антител.
Профессор кинезиологии Мариан Кохут, ведущий автор статьи, опубликованной в журнале " Мозг, поведение и иммунитет" пояснила что может быть несколько причин.
Тренировка добавляет приток крови и лимфы, что помогает циркулировать иммунным клеткам.
Когда эти клетки передвигаются по телу, они с большей вероятностью обнаруживают что-то чужеродное.
Результаты эксперимента на мышах также показали, что тип белка (т. е. интерферон-альфа), вырабатываемый во время физических упражнений, помогает генерировать вирусспецифические антитела и Т-клетки.
Эксперт также заявила, что для ответа на вопрос «почему» и «как» требуется значительно больше исследований.