Удивительный фрукт, который подарит вам здоровье и красоту

09.08.2015 в 11:36

Мандарины полезны для вашего здоровья, и рекомендуется их употреблять до того, как вы начинаете есть. 


Помимо пользы для вашего здоровья, мандарины незаменимы и для вашей красоты.


Из мандаринов вы получите оптимальное количество витаминов, потому что в 100 граммах мандаринов содержится целых 30 миллиграммов витамина С. Этот фрукт имеет низкую калорийность, а также богат клетчаткой, которая улучшает пищеварение.


Мандарины полезны для зрения и кожи, а также зарекомендовали себя как хороший антиоксидант. И с ними вы можете также есть яблоки, груши или орехи.



allwomen.net.ua

Добавить комментарий
Комментарии доступны в наших Telegram и instagram.
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив