11 полезных свойств малины, о которых вы не знали

На рынках уже можно встретить малину и наслаждаться ее неповторимым вкусом. О том, что малина чрезвычайно полезный продукт знают многие, а чем именно она полезна – расскажут единицы. Сегодня мы поговорим об одинадцати полезных свойствах малины, о которых вы никогда не догадывались.  

Полезные свойства малины

• В малине содержится рекордное количество салициловой кислоты, которая известна своими жаропонижающими и иммуностимулирующими свойствами. Именно поэтому врачи всегда рекомендуют при простудах пить как можно больше малинового чая; 
• Малина необычайно полезна для женского здоровья. Отвар из ягод и листьев малины способен стимулировать работу матки, а точнее ее мускулатура. Это очень важное свойство особенно пригодится тем, кто хочет забеременеть; 
• Малина отлично помогает при отравлениях и расстройствах пищеварения; 
• В ягодах малины содержатся пектины, которые выводят из организма продукты распада метаболизма; 
• Малина также эффективно справляется с похмельем. Это малоизвестный факт, однако, если после бурной пьянки утром съесть 100 грамм свежей малины – пройдет головная боль, и улучшится самочувствие; 
• Полезные свойства малины заключаются также в том, что ягода также помогает справиться с менструальными болями; 
• Ягода может послужить в качестве антидепрессанта. Этим свойством она обязана содержащейся в ней меди, которая необходима для нормальной работы нервной системы; 
• В малине содержится большое количество полезных витаминов, микро и макроэлементов. Среди которых витамины группы В, витамин С, РР, Е, а также кальций, фосфор, медь, железо, натрий, цинк, кобальт и калий;  
• Также существует мнение, что малина помогает при бесплодии, а также улучшает мужскую потенцию; 
• В отличии от других ягод, малина не теряет своих свойств после термической обработки, именно поэтому большой популярностью в наших широтах пользуется малиновое варенье; 
• Малина благотворно влияет на тонус и цвет кожи, благодаря содержащихся в ней витаминов С и В. 

feelgood.ua