Как понять, что у тебя повысилось внутричерепное давление: кто виноват и что делать?
Главные симптомы повышения внутричерепного давления - головные боли при вращении глазными яблоками, поворотах шеи, тошнота. Проблема в том, что подобные симптомы есть и у множества других заболеваний, так что подойди к вопросы серьезно (что означает – вместе с врачом!).
Если ты не вполне уверена в своих симптомах, детализируем: распирающая головная боль усиливается, если ты поворачиваешь голову. И, кстати, тошнота и рвота могут появиться за несколько дней до, собственно, повышения давления. Сам приступ длится от 2 до 5 часов.
Повышенное внутричерепное давление часто связано с заболеваниями надпочечников и почек, отчего нарушается водно-солевой обмен, тонус сосудов ухудшается и в большом круге кровообращения случается венозный застой.
Так что думая о лечении повышенного внутричерепного давления, нужно понимать, что лечить придется не просто головную боль, но почки, сосуды и, как водится, душу. Доказано, что стресс очень часто становится причиной повышенного внутричерепного давления.
- Самый быстрый домашний способ облегчить боль: положить грелку на верх поясницы. Хорошо, если кто-то сможет сделать тебе массаж воротниковой зоны и головы.
- Можно выпить травяной чай с мягким мочегонным эффектом: почечный чай, толокнянку, спорыш, полевой хвощ, череду в дозировке 1/3 от рекомендуемой лечебной.
- Неплохо попринимать успокоительные отвары: пустырник, валериана, боярышник.
- Сделай себе ванну с валерианой, ромашкой душицей, лавандой, морской солью.
- Врачи рекомендуют включить в рацион имбирь для профилактики и лечения внутричерепного давления. Растение стимулирует аппетит, перистальтику кишечника, очищает кровь, снижает уровень холестерина, укрепляет сосуды, повышает иммунитет, деятельность щитовидной железы, улучшает мозговое кровообращение, память.
- Также используй мятное масло. Оно регулирует тонус кровеносных сосудов и тоже является хорошей профилактикой повышения внутричерепного давления. Чтобы пройти курс, нужно развести 10 капель мятного масла в стакане воды, принимать 2 раза в день после еды в течение 3 недель.
С точки зрения психосоматики такими головными болями страдают
перфекционисты, амбициозные люди, стремящиеся выполнить свою работу и любую жизненную задачу не просто хорошо, при этом требующие такого же результата и от других (что трудно понять обычным вменяемым людям). по большому счету перфекционизм - это не просто проблема, но и заболевание(уж слишком много последствий для здоровья носителя этого качества и его тех, людей, которые его окружают). Повышенная эмоциональность, добросовестность, гипертрофированная ответственность, потребность в одобрении и признании превращают таких людей в лидеров, за которыми мало кто хочет идти через два месяца совместной работы. Жить с такими людьми тоже очень тяжело: в быту требования непомерные. Но главное, что перфекционисты страдают сами от себя, становясь собственной головной болью. Рецепт один – попытаться расслабиться, а потом попытаться получить от этого удовольствие.
Навсегда в строю: в Николаеве простились с погибшим на войне полицейским (фото, видео)
В Николаеве студенты реализовали социальный проект – убрали мусор на косе в районе Намыва (видео)
Драка в центре Николаева: дерущиеся едва не попали под машину (видео)
Сделаем лучше, чем было: в Николаеве прошел форум «Український південь. Стійкість. Відновлення. Майбутнє»
«Показали, как нужно работать»: на «Орион-Авто» отметили День автомобилиста
«Как ты там?»: голос Харькова, который должен быть услышан (фото, видео)
«Форд» въехал в «Фольксваген» на перекрестке в Николаеве - пострадала женщина (фото, видео)
Патрульные заблокировали в Николаеве «Фольксваген» - водитель заявляет, что он человек, и отказывается предъявить документы
Полиция Швейцарии задержала мужчину, который напал на украиноязычную семью с ребенком в поезде (видео)