Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

Украина вошла в ТОП-10 самых сладко спящих наций



Жители Словакии оказались лидерами по качеству сна, опередив по данному показателю китайцев и венгров. Об этом сообщает The Daily Mail со ссылкой на данные исследования экспертов мобильного приложения Sleep Cycle («Цикл сна»), которые составили соответствующий рейтинг.

 

Россияне не вошли в первую десятку топ-листа, однако оказались на 11 месте, обойдя мексиканцев, американцев и британцев.

 

Топ-10 самых сладко спящих стран, по версии Sleep Cycle, выглядит так:

 

1. Словакия

2. Китай

3. Венгрия

4. Чехия

5. Польша

6. Швейцария

7. Тайвань

8. Австрия

9. Украина

10. Германия

 

Как выяснили специалисты, раньше всех в мире просыпаются жители Южной Африки — в среднем они встают в 6:09. По словам экспертов, две трети стран проводят меньше всего времени в постели по воскресеньям, а 58 процентов стран лучше всего спят по средам.

 

В общей сложности исследователи получили информацию от 941 тысячи мужчин и женщин в возрасте от 18 до 55 лет в 47 странах, использующих приложение Sleep Cycle. Скачиваемая на смартфон или планшет программа оценивает качество сна владельца гаджета, анализируя его фазы, количество пробуждений за ночь и другие показатели.

 Фото: Павел Лисицын / РИА Новости

lenta.ru

Поделиться:
 





Пожалуйста не вводите ссылки и html код. Ограничение знаков.