Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

Занятия спортом меняют мозг



Физическая активность приводит к росту областей мозга, связанных с движением.

 

У людей, много времени посвящающих занятиям спортом, меняется структура головного мозга — увеличиваются в объеме области, связанные с движением. Такие результаты были получены финскими учеными по итогам небольшого исследования, проводившегося на однояйцевых близнецах. Работа опубликована в мартовском номере журнала Medicine & Science in Sports & Exercise.

 

Для участия в исследовании было отобрано 10 пар здоровых идентичных близнецов мужского пола в возрасте от 32 до 36 лет. Однояйцевые близнецы имеют одинаковый генотип, поэтому по ним проще изучать влияние факторов окружающей среды на организм. В каждой паре один из братьев в последние 3 года больше времени уделял занятиям спортом, чем другой. Например, более физически активный брат бегал трусцой на 3 часа в неделю дольше второго.


Сканирование головного мозга близнецов с помощью метода магнитно-резонансной томографии показало, что у более спортивных братьев объем серого вещества в стриатуме и префронтальной коре — областях мозга, связанных с регуляцией двигательной активности и координации движений — больше, чем у менее физически активных братьев.  

 

Исследование состояния здоровья близнецов также продемонстрировало преимущества физических упражнений — у более спортивных братьев оказалось меньше жировой ткани и лучше показатели обмена веществ, в том числе способность организма контролировать уровень сахара в крови, что означает более низкий уровень риска развития диабета 2-го типа.

 

Что касается обнаруженного эффекта, оказываемого занятиями спортом на объем некоторых областей мозга, то ученые пока затрудняются точно сказать, какие преимущества это дает. Они не исключают, что, возможно, в старости это помогает избежать связанных с возрастом ограничений подвижности. Для более полного понимания этого феномена требуются дальнейшие, более широкомасштабные исследования.

 

 

health.mail.ru

 

Поделиться:
 


В связи с обострением общественно-политической ситуации в Украине администрация сайта призывает читателей быть взвешенными и сдержанными при комментировании новостей.

Все комментарии, в которых содержатся признаки разжигания межнациональной розни, призывы к антиконституционным действиям, а также нецензурная лексика, будут немедленно удаляться.


Вы также можете обсуждать наши новости и статьи как в комментариях на сайте, так и в наших группах вFacebook,«ВКонтакте»,Google+ иTwitter.Мы надеемся на скорейшую нормализацию ситуации и мирный исход любых конфликтов.


Показать комментарии