Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда



Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.

 

1

 

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

 

golbis.com

Поделиться:
 


Саша ( )
 2015.02.08 05:19 [XX]
Отличные рекомендации
Отличный сайт.,но у меня протрузия дисков. Мне силовые упражнения можно делать?

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда

511
Read Reviews (1)



Пожалуйста не вводите ссылки и html код. Ограничение знаков.