Лучший салат для похудения

05.02.2015 в 23:40

Предлагаем вашему вниманию экстренный вариант похудения. Важные условия для этой диеты – большое количество воды, витаминный салат и белковый ужин. За неделю можно похудеть до 5 кг!

Диетический салат готовят из сельдерея, салата-латука, перца, яблок, огурцов, стручковых бобов, кукурузы, помидоров. Заправляйте салат лимонным соком, йогуртом и специями.

Важно! Ужин на этой диете должен быть белковым (рыба, яйца, куриное филе.

Соблюдать ее рекомендуется не дольше 7 дней. В результате вам удастся избавиться от нескольких лишних килограммов.

Как и любая диета,  салатная экспресс-диета имеет противопоказания: сахарный диабет и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.

healthinfo.ua

Добавить комментарий
Отправить
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив