Какие продукты больше всего ускоряют метаболизм
25.12.2014 в 10:00
Ускорить обмен веществ можно с помощью продуктов или напитков. Конечно, это далеко не оптимальный способ борьбы с лишним весом, но все же их употребление может вам помочь в борьбе за тонкую талию.
Итак, какие же это продукты и напитки:
1) Стакан чистой холодной воды - минус 8 калорий.
2) Чашка кофе - минус 26 калорий.
3) Красный перец - 10 калорий на 1/4 чайной ложки.
Когда вы пьете холодную воду, ваше тело тратит калории, чтобы согреться.
Кофеин, содержащийся в кофе, на некоторое время ускоряет процесс обмена веществ.
И, наконец, красный перец по вполне понятной причине также вынуждает организм тратить калории.
Николаевские морпехи показали, как уничтожили БТР врага (видео)Появилось видео момента аварии, в которой «Форд» сбил женщину в НиколаевеВ Николаеве проходит сессия горсовета: трансляцияВ Николаеве УТБ провела рейд по выявлению нарушителей правил пассажирских перевозок Одесские пограничники вытащили из реки едва живого парня: пытался переплыть в Молдову (видео)В Николаеве из зерновоза на ходу высыпалось несколько тонн кукурузы (фото, видео)Николаевские морпехи-самоходцы показали свою работу (видео)Полиция задержала группировку, члены которой на заказ сжигали дома по всей Украине (видео)Вода, смех, светофоры, военный оркестр и пожарные: композитор показал, как звучит Николаев (видео)