Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

Какие продукты больше всего ускоряют метаболизм



Ускорить обмен веществ можно с помощью продуктов или напитков. Конечно, это далеко не оптимальный способ борьбы с лишним весом, но все же их употребление может вам помочь в борьбе за тонкую талию.

 

Итак, какие же это продукты и напитки:

 

1) Стакан чистой холодной воды - минус 8 калорий.

 

2) Чашка кофе - минус 26 калорий.

 

3) Красный перец - 10 калорий на 1/4 чайной ложки.

 

Когда вы пьете холодную воду, ваше тело тратит калории, чтобы согреться.

 

Кофеин, содержащийся в кофе, на некоторое время ускоряет процесс обмена веществ.

 

И, наконец, красный перец по вполне понятной причине также вынуждает организм тратить калории.

 


healthyliving.com.ua

 

Поделиться:
 


В связи с обострением общественно-политической ситуации в Украине администрация сайта призывает читателей быть взвешенными и сдержанными при комментировании новостей.

Все комментарии, в которых содержатся признаки разжигания межнациональной розни, призывы к антиконституционным действиям, а также нецензурная лексика, будут немедленно удаляться.


Вы также можете обсуждать наши новости и статьи как в комментариях на сайте, так и в наших группах вFacebook,«ВКонтакте»,Google+ иTwitter.Мы надеемся на скорейшую нормализацию ситуации и мирный исход любых конфликтов.


Показать комментарии