Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

Какие продукты способствуют детоксикации организма



Если ты хочешь провести детоксикацию организма, просто открой свой холодильник. Наверняка в нем найдется хотя бы один из нижеупомянутых продуктов, которые, кстати, отлично подойдут для очищения организма в холодное время года.

Капуста

Белокочанная капуста, брюссельская капуста, брокколи и капуста кале богаты клетчаткой и содержат ферменты, которые помогают выводить токсины и избыток гормонов.

Свекла


Этот корнеплод содержит бетацианин, который способствует детоксикации печени, а также большое количество пектина. Свекла способствует естественному очещению главного фильтра организма.. Свеклу можно включать в свой рацион во всех видах - вареном, тушеном, печеном.

Протеины

Большинство детокс-планов рекомендуют вегетарианскую диету. Однако, следует отметить, что серосодержащие аминокислоты, найдены в белка животного происхождения, также благоприятствуют детоксикации печени.

Семя льна

Семя льна - отличный источник клетчатки и продукт, который способствует очищению печени. Перед употреблением диетологи рекомендуют семена льна замачивать на ночь или смалывать.


Яблоки

Пектин, содержащийся в яблоках, способствует очищению организма, помогая выводить соединения тяжелых металлов и другие токсины.

 

 

ivona.bigmir.net

Поделиться:
 


В связи с обострением общественно-политической ситуации в Украине администрация сайта призывает читателей быть взвешенными и сдержанными при комментировании новостей.

Все комментарии, в которых содержатся признаки разжигания межнациональной розни, призывы к антиконституционным действиям, а также нецензурная лексика, будут немедленно удаляться.


Вы также можете обсуждать наши новости и статьи как в комментариях на сайте, так и в наших группах вFacebook,«ВКонтакте»,Google+ иTwitter.Мы надеемся на скорейшую нормализацию ситуации и мирный исход любых конфликтов.


Показать комментарии