Почему важно ставить конкретные цели
Почему важно ставить конкретные цели
Учёные утверждают, что достижение конкретных целей даёт нам гораздо большее чувство удовлетворения, чем, например, абстрактное желание помогать другим.
«Хотя стремление к личному счастью может быть конкретным, путь к достижению этого не всегда определён. Одной из причин такого сложного пути к счастью, является то, что люди часто думают, что они знают, что может сделать их счастливыми. Однако их прогнозы часто бывают ошибочными», – говорит автор исследования Дженнифер Эйкер из Стэнфордского университета.
Дело в том, что когда ты ставишь перед собой конкретно сформулированные цели, твои ожидания успеха, скорее всего, действительно реализуются. С другой стороны, широкие и абстрактные цели могут привести к обратному эффекту – нереалистичным ожиданиям.
В Николаеве началась сессия горсовета: трансляция
РФ хочет сорвать Саммит мира, — Зеленский (видео)
На поврежденном участке водопровода в Николаеве заканчиваются ремонтные работы: сегодня будет вода
В Николаеве горела многоэтажка: погиб человек (видео)
По Украине и в Европу - с комфортом: как работает один из лучших автовокзалов Николаева
Николаевский боксер Деревянченко победил американца Александера (видео)
В Николаевской области одну из улиц назвали в честь погибшего на фронте ветерана МВД
В Николаеве Skoda врезалась в Ford и загорелась - двое пострадавших
В Николаеве снова ремонт на Варваровском мосту: огромные пробки (видео)