Медики объяснили, когда лучше всего пить кофе
03.06.2017 в 23:32
Существует строго определенное время, когда организму полезно выпить чашку кофе.
Такое мнение высказал нейробиолог из Университета штата Мэриленд Стивен Миллер, пишет интернет-издание 24tv.ua.
Проведя анализ биоритмов ученый отметил, что для кофепития важно выбирать то время, когда в организме отмечается самый низкий уровень гормона кортизол, с которым и взаимодействует кофеин.
Этот гормон отвечает за урегулирование работы биологических часов и заставляет человека просыпаться по утрам. Но через час после пробуждения уровень кортизола в организме снижается.
Поэтому первую чашку кофе стоит пить между 09:30 и 11:30. А вторую чашку кофе в день ученый рекомендует пить после обеда — между 15:30 и 16:30.
Над Украиной пронесся торнадо (видео)Николаевские выпускники репетируют свой прощальный школьный вальс (видео)В Николаеве пьяный водитель устроил ДТП с тремя автомобилями (фото)Украинские летчики показали в строю редкий Ми-24ВП (фото, видео) Взрослая история детскими устами – в Николаеве прошла премьера моноспектакля «10 км» (фото, видео)«Армия – не рабство!»: в Николаеве требовали справедливого отношения к военным (видео)Дальнобойщики протестуют: на границе с Николаевской областью перекрыта трасса Киев-Одесса Вытаскивали мужчину из маршрутки: работников ТЦК Одессы привлекли к ответственности (видео)«Перевести ТЦК на круглосуточный режим работы – это сутки времени», - Ким